7月の目標決めた？目標の立て方中身を公開！！

もう7月ですね！！
皆さんは毎月目標決めてますか？？

私は、なんとっっっ毎月100個決めてます！
達成できたりできなかったりするけど、

それでも、決めてなかったら意識することもなくなっちゃう！
まず、決めることに意味がある！！

そのあと実践しよう。

しかも、なんと、、今回、、、

プレゼント配布しちゃいます！

私が全て監修してデザインした
世界に一つだけの7月のカレンダーをプレゼント！！！
詳細は一番下に書いてあるので、要チェック✨✨

私の100個の目標の立て方

人間が幸福を感じるのは８つのカテゴリーがあると言われています
健康・お金・仕事・近い人間関係・人間関係・物理的なこと・学び・遊び

解説すると
健康：ご飯、精神的なリラックス、運動など
お金：資産形成・運用、投資など
仕事：現状の仕事
近い人間関係：家族、親友くらいの関係性
人間関係：友人、（親友がこっちの人もいる）、職場の人、社会貢献活動など
物理的なこと：家、時計、アクセサリー、服などの形のあるもの
学び：本、セミナー、塾など自己投資としてするもの
遊び：趣味、旅行などの自分の利害関係なくしていること

基準もわかったことですし、
早速各分野20〜25個くらいを目安に書いてみましょう！！

そして最後に、絶対達成する目標を３つ選びましょう！！
100個できるのは結構難しい挑戦ですが、3個ならクリアできそうですね！

ちなみに、
私の目標は、、、

１. 筋トレ週３回する
２. 動画コンテンツ１作品作る
３.月４回ブログ更新（週１回ペース）

ポイントは自分でコントロール可能なものにする方がいいです！

例えば、noteのフォロー会員を1000人にする！
という目標は他人への依存が大きく、自分がどうすることもできません。

それよりも、そのために
毎日ブログ更新する！とか、毎日100人にコメントつける！などのように
自分でできることを目標として掲げるとやりやすいと思います✨

少しタスクよりですが、目標の置き方の話なので
自分の望んでいる方向性は同じということで、
この際あまり気にしなくていいと思います！